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人流后如何调节心理健康

2021-02-19 10:59:48

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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男欢女爱之后的意外怀孕,出于对孩子的爱,很多女性常常会高兴不已,终于有机会品尝到做母亲的感觉,可无情的现实却击败了她们最纯真的梦想,人流是不得已的选择,很多女性在人流后心灵会承受很大的折磨。那么该如何调节女性在人流后的心理健康呢?  人流后要怎么尽快恢复心理健康?  一、调节心理:  要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,明白这种变化会随着时间而消退。想缓解情绪变化给自己带来的困扰,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等,还可以进行户外运动,既可以转移注意力,又能增强身体抵抗力。  二、选择正规的医院进行流产和产后复查,如果不见好转,应积极寻求医生的帮助,及时进行专业的心理疏导,家人要注意关心女性朋友的变化,帮助她走出心理阴霾期。  三、注意保证充分的休息。  如果因工作缠身或因个人原因无法或不方便请假,可以将流产的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。同时应于流产后1—2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。只有拥有了健康的身体才能更好的投入到工作和生活中。  女性朋友应该懂得爱护自己,只有自己对自己好,不要为了一时的赌气就拿自己的身体开玩笑,受伤的终究是自己,只有把身体调养好了,才有力气在怀孕,来弥补上一个的遗憾。如有不明白的地方,欢迎点击在线咨询。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

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我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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