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做完人流后应该如何补血呢

2021-02-19 10:59:25

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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当女性朋友因为种种原因不得不选择人流而流去意外的时候,她们的身体就已经受到了伤害,有些女性朋友还会出现失血过多的症状,人流后,女性朋友的身体都很虚弱,因此这时候必须注意身体的调养,而适当的补血,对女性朋友的身体恢复是很有好处的,那么,做完人流后应该如何补血呢? 沈阳沈大医院妇科专家指出,人流后需要从增加营养补血等方面注意,这是为了让女性朋友更好的恢复身体,在这里,女性朋友应该做到以下几点: 第一:保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 第二:食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 第三:宜食清淡、易消化又富营养食物,气血、肾虚者,以清补为好,可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。 第四:黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血之效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐亦有补铁生血的作用,与此同时摄入充足的维生素C更可以增加铁质的吸收和利用的效率,因此膳食上应该注意荤素搭配才是。 沈阳沈大医院妇科专家指出,女性朋友一定要重视人流康复工作,以免因为身体虚弱而引发感染,甚至导致不孕不育。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

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我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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