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人流术后怎么保养?

2021-02-19 10:59:13

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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现代女性常处于这样的境地,工作不容懈怠,生活节奏紧张,而身体呢,却开始不断老化。人工流产也好,药物流产也罢,对于正处在青春年华的她们来说是一场身体和心理的灾难,获得周到合理的关怀,注重术后的保养,才能保持她们的妩媚、青春活力。   那么,怎样的饮食调理才更加符合人流之后身体的需要呢?沈阳沈大医院专家介绍:  1、抗氧化是关键。大多数女性平时抽抽血、做个检查都会紧张,做完手术,特别是人流手术后,身体处于一种应激状态 。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基,自由基是导致衰老特别是皮肤老衰老的重要因素。所以,女性在人流术后要特别注意抗氧化,来对抗自由基对身体的伤害。医学研究显示,β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是最重要抗氧化维生素,能在体内中和自由基,这些维生素主要存在于新鲜蔬菜和水果中,所以人流术后要多吃蔬菜和水果。  2、用饮食来对抗感染。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,例如维生素A、高蛋白饮食。维生素A主要来自动物性食品,蛋白质主要来源于大豆、各种肉食、蛋、奶类。  3、补血补气。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、腰痛、乏力是因为气血两伤所致。的确,流产手术会导致失血,会伤气,特别是年纪稍长的人对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间才能调养过来。这时候就更需要合理的饮食补充来加强营养,帮助身体复原。很多食物具有补血补气功效,例如猪肉、动物肝脏、血豆腐、阿胶、红糖、大枣、乌鸡、菠菜都有不错的收敛止血、补气补血的功效。  4、放松心情、调整心绪。人工流产后很多女性会忧郁,害怕手术会对以后造成影响。这个时候作为男朋友或丈夫的男性要多体谅她们,给予足够的关怀,让她放松心情,恢复自信。从营养学的角度来说,很多食物可以保持平和心绪,例如:巧克力、苹果、香蕉、花生、核桃、松子、奶酪等等。  总之,人流术后的女性应该保持乐观积极的心态,早日让身体复原,才能远离衰老、永保青春活力。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

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我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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